Terapia tańcem i treningi pamięci

warsztaty Terapia tańcem i treningi pamięci Taniec pełen relaksu.
Zapraszamy Was Drodzy Sąsiedzi na kolejną taneczną przygodę. Proponujemy spotkania z Edytą Bonk wypełnione spokojnym, odprężającym tańcem i zabawą płynącą z ruchu.
Taniec relaksacyjny to połączenie ruchu z odpoczynkiem, odprężeniem. Wywodzi się z muzykoterapii i pracy ze stresem. W przyjemnym ruchu będziemy szukać ukojenia i rozluźnienia. Tematem przewodnim spotkań będzie ciało. Skupimy się szczególnie na rozluźnieniu poszczególnych jego części.
W warunkach pandemii zajęcia odbywać się będą na krzesłach lub na matach w rekomendowanych odległościach. Uczestnicy będą poruszać się indywidualnie, z prywatnymi materiałami.

prowadząca: dr Edyta Bonk psycholog, nauczyciel akademicki, certyfikowany Terapeuta Tańcem
terminy:
24 lutego / 17:30 – 18:30
31 marca / 17:30 – 18:30
28 kwietnia / 17:30 – 18:30
26 maja/ 17:30 – 18:30
miejsce:
Oliwski Ratusz Kultury, Opata Jacka Rybińskiego 25
Na spotkania obowiązują zapisy:
m.majchrzakowska@wspolnotagdanska.pl
tel. 601057574

Udział w spotkaniach jest bezpłatny, obowiązują zgłoszenia:
m.majchrzakowska@wspolnotagdanska.pl
tel. 601057574

Oliwa Tańczy. Warsztaty taneczne.
Spotkania zawieszone w związku z sytuacją epidemiologiczną
Zapraszamy Was Drodzy Sąsiedzi w kolejną taneczną podróż po świecie. Zapraszamy na warsztaty taneczne wypełnione piękną muzyką z różnych stron.. Będziemy przede wszystkim szukać zabawy w ruchu, przyjemności w byciu razem i ucieczki od pośpiechu, stresu czy samotności. Tradycyjne, etniczne tańce zazwyczaj tańczone są w kręgu, korowodzie lub rzędach, bazują na prostych krokach i niosą ze sobą dużo przyjemności dla każdego bez względu na wiek i kondycję fizyczną.
prowadząca: dr Edyta Bonk
miejsce: Oliwski Ratusz Kultury, sala sceniczna, Opata Jacka Rybińskiego 25
grupa dla 50 osób w różnym wieku

Treningi pamięci.
(spotkania realizowane projektowo)
Mamy dla Was Drodzy Sąsiedzi kolejną propozycję, która pomoże Wam się rozluźnić, nawiązać bliższe i serdeczniejsze relacje z innymi, poprawi ogólne samopoczucie, a także pomoże ćwiczyć bystrość umysłu. Treningi pamięci to zajęcia praktyczne, podczas których będziemy przeplatać zadania i wiedzę z zakresu psychologii. Poćwiczymy pamięć poprzez gry, techniki i zabawy, aby "umysł nie poszedł na emeryturę".
prowadząca:dr. Edyta Bonk

dr Edyta Bonk psycholog, wykładowca Uniwersytetu SWPS oraz wielu Uniwersytetów Trzeciego Wieku, koordynator merytoryczny Psychologicznego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Sopocie; prowadzi autorskie programy: Trening Pamięci, Gimnastyka Umysłu czy Trening Twórczego Myślenia; ekspert w projekcie Memo, Siłownia Pamięci, Proste i Pomocne czy Kwido Mementia; naukowo zajmuje się tematem efektywności treningów pamięci.

zobacz też:
https://www.youtube.com/watch?v=fBC0vdtl4W4

Aktualności i relacje ze spotkań:facebook



 

Galerie zdjęć

galeria Terapia tańcem
<< powrót