Terapia tańcem i treningi pamięci

warsztaty Taniec pełen relaksu.
Zapraszamy Was Drodzy Sąsiedzi, Drogie Sąsiadki na kolejną taneczną przygodę. Proponujemy spotkania z Edytą Bonk wypełnione spokojnym, odprężającym tańcem i zabawą płynącą z ruchu.
Taniec relaksacyjny to połączenie ruchu z odpoczynkiem, odprężeniem. Wywodzi się z muzykoterapii i pracy ze stresem. W przyjemnym ruchu będziemy szukać ukojenia i rozluźnienia. Tematem przewodnim spotkań będzie ciało. Skupimy się szczególnie na rozluźnieniu poszczególnych jego części.

prowadząca: dr Edyta Bonk psycholog, nauczyciel akademicki, certyfikowany Terapeuta Tańcem

Terminy w 2024:
31 stycznia / 17:30
28 lutego / 17:30
27 marca / 17:30
24 kwietnia / 17:30
29 maja / 17:30
26 czerwca / 17:30
25 września / 17:30
30 października / 17:30
27 listopada / 17:30
18 grudnia / 17:30

miejsce:
Oliwski Ratusz Kultury, Opata Jacka Rybińskiego 25
Na spotkania obowiązują zapisy:
m.majchrzakowska@wspolnotagdanska.pl
tel. 601057574

Udział w spotkaniach jest bezpłatny, obowiązują zgłoszenia:
m.majchrzakowska@wspolnotagdanska.pl
tel. 601057574

Oliwa Tańczy. Warsztaty taneczne.
realizacja 2018-2020
Zapraszamy Was Drodzy Sąsiedzi w kolejną taneczną podróż po świecie. Zapraszamy na warsztaty taneczne wypełnione piękną muzyką z różnych stron.. Będziemy przede wszystkim szukać zabawy w ruchu, przyjemności w byciu razem i ucieczki od pośpiechu, stresu czy samotności. Tradycyjne, etniczne tańce zazwyczaj tańczone są w kręgu, korowodzie lub rzędach, bazują na prostych krokach i niosą ze sobą dużo przyjemności dla każdego bez względu na wiek i kondycję fizyczną.
prowadząca: dr Edyta Bonk
miejsce: Oliwski Ratusz Kultury, sala sceniczna, Opata Jacka Rybińskiego 25
grupa dla 50 osób w różnym wieku

Treningi pamięci.
(spotkania realizowane projektowo)
Mamy dla Was Drodzy Sąsiedzi kolejną propozycję, która pomoże Wam się rozluźnić, nawiązać bliższe i serdeczniejsze relacje z innymi, poprawi ogólne samopoczucie, a także pomoże ćwiczyć bystrość umysłu. Treningi pamięci to zajęcia praktyczne, podczas których będziemy przeplatać zadania i wiedzę z zakresu psychologii. Poćwiczymy pamięć poprzez gry, techniki i zabawy, aby "umysł nie poszedł na emeryturę".
prowadząca:dr. Edyta Bonk

dr Edyta Bonk psycholog, wykładowca Uniwersytetu SWPS oraz wielu Uniwersytetów Trzeciego Wieku, koordynator merytoryczny Psychologicznego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Sopocie; prowadzi autorskie programy: Trening Pamięci, Gimnastyka Umysłu czy Trening Twórczego Myślenia; ekspert w projekcie Memo, Siłownia Pamięci, Proste i Pomocne czy Kwido Mementia; naukowo zajmuje się tematem efektywności treningów pamięci.

zobacz też:
https://www.youtube.com/watch?v=fBC0vdtl4W4

Aktualności i relacje ze spotkań:facebook



  << powrót